Длительность консультирования определяется сложностью задачи и количеством запросов. В среднем на один запрос требуется от 5 до 10 консультаций от 50 минут до 1,5 часа.

В некоторых случаях сразу после консультирования.

Это тоже положительный результат, так как система вышла из равновесия, и ваше состояние — это индикатор изменений. Осознание настоящей проблемы — всегда неприятно и даже болезненно. Но мы сделаем все, чтобы вам было легче перенести этот этап.

Устойчивость и долгосрочность результатов нашей с вами работы зависит не только от нашего профессионализма, но и от образа вашей жизни и вашей деятельности. Поэтому гарантировать и то и другое (устойчивость результата и долгосрочность) — означает для нас проявление непрофессионализма и введение вас в заблуждение. Однако мы сделаем со своей стороны все от нас зависящее, чтобы ваши результаты были устойчивыми и долгосрочными.

Я понимаю, что вы хотите получить какие то гарантии, но исходя из здравого смысла и этического кодекса, мы не можем вам их предоставить. Консультирование — это совместная работа и результат зависит не только от нашего профессионализма, но и от усилий клиента и его нацеленности на результат.

Мы знаем как устроена и работает психика. Поскольку ваше восприятие сформировано на ранних стадиях развития и работает с тех пор почти без изменений, дополняясь более поздними «наслоениями» из вашего опыта, ролей и поведений, ваши действия в ситуации здесь-и-сейчас могут быть неэффективны или даже вредоносны. Обладая профессиональными навыками и системным подходом, мы умеем менять роли с устаревших на актуальные, а неэффективное поведение на продуктивную деятельность.

1. Вы осознанно или неосознанно играете какую-то роль, не раскрывая реальных проблем.

2. У вас есть некоторые травмирующие переживания, являющиеся причинами ваших неудач в настоящем, которые могут относиться к ранним периодам вашего развития (а также находиться за пределами осознаваемых воспоминаний). Это препятствует восприятию клиентом связи между его опытом и проблемами в настоящем, и затрудняют нам работу с причинами ваших неудач и созданием решения. В связи с этим работа может занять больше времени, чем мы рассчитывали.

3. Сумма накопленных последствий ваших психотравм и действий препятствует вашему пониманию и осознаванию вашей реальной проблемы. Поэтому время работы может быть увеличено на период «психологической реабилитации».

Мы хотим оставить вам ответственность за вашу жизнь и знаем, что консультирование гораздо эффективнее раздачи разовых рекомендаций. Поэтому, не подменяя решение проблемы ее объяснением или советом, мы можем помочь вам профессионально разобраться в том, что же действительно с вами происходит, и выработать стратегию выхода из сложившейся ситуации.

1. Психолог нужен тем, кто попал в сложную жизненную ситуацию и не может справиться с помощью привычных способов действий.

2. Тем, кто хочет делать или уже делает карьеру. Ваши карьерные и профессиональные достижения напрямую зависят от вашего психологического здоровья и способностей к эффективному мышлению.
Поэтому поддержание и развитие этих ваших конкурентных преимуществ должно стать первостепенной задачей успешного человека.

3. Тем, кто занимается бизнесом. В ситуации постоянно меняющихся условий и «правил игры», ваши предпринимательские способности и качества могут оказаться под угрозой в связи с накапливаемой психологической и эмоциональной усталостью, и нуждаются в регулярной психологической поддержке. Это необходимо и для того, чтобы не только уверенно реагировать на эти процессы, а также их прогнозировать, и даже предвосхищать.

4. Тем, кто испытывает проблемы в семье или отношениях. Мужчинам и женщинам.
Ваши взаимоотношения — это не случайная неудача, а результат постоянной и «эффективной» деятельности. Накопленные последствия и взаимные недопонимания могут привести ваши отношения к катастрофе. С помощью практического психолога вы сможете остановиться, успокоиться, понять что происходит, исправить уже испорченное или выстроить с начала счастливые отношения.

5. Тем, кто не может справиться с детьми любого возраста.
Дети — цветы жизни, но мечты о нашем счастливом родительстве разбиваются о реальность, связанную с воспитанием наших детей. Отсутствие положительного опыта, времени, а иногда и простого понимания правил взаимодействия с детьми, может привести вас в состояние растерянности, разочарованию и злости на самих себя и ваших отпрысков. Наши специалисты помогут разобраться в ситуации, взять себя в руки и наладить коммуникацию с вашими детьми.

6. Тем, кому нужен ресурс психической устойчивости и самопонимания.
Жизнь постоянно ставит перед нами новые, иногда совершенно незнакомые задачи, и принуждает нас взаимодействовать с постоянно возникающими проблемами. Понимание себя, своих возможностей, своих собственных желаний и зон своего развития, а также ценностей поможет вам лучше справляться с этой жизнью, минимизируя последствия от ваших ошибочных действий, которых конечно хотелось бы избежать, использовать по максимуму все предоставляемые жизнью возможности. Психолог также поможет поддержать пошатнувшуюся самооценку, решить сложный вопрос, вместе с вами приведет в порядок ваши цели, планы и стратегии и, если понадобится, окажет регулярную поддержку.

Для психолога — это прояснение представлений клиента о мире, других и себе: выстраивание новых целей, нового восприятия и нового поведения; и приведение всего этого в соответствие с ТЗ клиента.
В чём-то это похоже на детектив: приносят одно, а оказывается, что исток проблемы совсем в другом.

Для клиента — это похоже на путешествие сквозь туманное море. С каждой консультацией туман становится все более прозрачным, и в результате клиент оказывается в относительно спокойном океане с пониманием куда грести и навыком как грести. Фактически он становится капитаном, а не заложником стихии.

У каждого практического психолога своя специализация, ознакомьтесь, пожалуйста с ней на личной странице специалиста.

Чаще всего самостоятельно определить, в чем на самом деле заключается проблема, достаточно сложно, иначе бы вы давно ее решили. Первая задача практического психолога — грамотно определить проблему и помочь клиенту сформировать адекватное функциональное решение. Следующая задача — определить, что мешает достичь цели и проработать препятствия. Более подробно узнать как строится работа можно у специалиста. Мы подбираем инструменты и психотехнологии к каждой ситуации индивидуально, так как все люди уникальны, и, для достижения максимально возможного результата, работать со всеми нужно по-разному.

Есть два способа:

1. Переходите на страницу нужного специалиста, ознакомьтесь с информацией и оставьте заявку.
Выбрать специалиста

2. Позвоните по номеру в шапке сайта, узнайте ближайшие свободные даты у нашего администратора и запланируйте консультацию.

Предпринимать самостоятельные действия по воплощению своих целей, практической работе над собой и выполнять домашние задания, которые дает вам специалист. Они несложные.

Чаще всего помоделировать ситуации, поискать более подходящие к вашим целям и контексту роли и способы реагирования, поразмышлять над тем, что бы вы хотели вместо проблемы. Никаких специальных сложных психотехнологий на отработку дома мы не отдаем.

Все зависит от вашего вдохновения и нацеленности на результат.